2019年2月19日 / 最終更新日時 : 2019年2月21日 田村 恵美 ピラティスの基礎 エクササイズを成功へ導く『コントロロジーの原則』 コントロロジー（今で言う”ピラティスメソッド”）は、ジョセフ・ピラティス氏の明確なビジョンと素晴らしい指導方法のおかげで代々継承されてきています 彼は指導者やそのクライアントが、シンプルで簡単に実践できるように「コントロ […]
2019年2月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日 田村 恵美 ピラティスの基礎 歴史からひもとくピラティスメソッドの本質 「私の考えは50年早かった」 ピラティスメソッドの創始者である、 Joseph.H.Pilates氏がこの世を去ってから50年もの月日が経過しました 「100年メソッド」と呼ばれるほど昔から受け継がれているピラティスメソ […]
