【開催決定！】PHI Pilates チェア養成コース＠東京・錦糸町開催

こんにちは＾＾
PHI Pilates マスタートレーナーの
田村恵美（たむらめぐみ）です！

東京・錦糸町にて開催させていただきます

PHI Pilates Chair（チェア）インストラクター養成コース
正式に開催が決定いたしました！

そのため、再受講も若干名ではありますが、募集を開始いたします

定員に限りがあるため、お早めのお申し込みをおすすめいたします！

PHI Pilates チェアインストラクター養成コース

PHI Pilates チェアインストラクター養成コース

【日時】
1月13日（木）、20日（木）

2月10日(木)、17日(木)

2日間各日10:00~17:00

【場所】
ピラティススタジオB&B 錦糸町

【お申し込み・詳細】
新規のお申し込みはこちらから

再受講のお申し込みはこちらから

PHI Pilates Chairコースは、ピラティスチェアという器具を使用して行う、マシンピラティスの指導方法を学びます
特殊なバネを使用して行うエクササイズで、座りながら行えることはもちろん、全ての体勢でピラティスを行います
主に体幹へのCKC（コントロールドキネティックチェーン）が分かりやすく、体幹への筋群の使い方がはっきり認識できるようになるでしょう
-PHI Pilates JAPAN HPより引用

リフォーマーよりも比較的コンパクトなため、そこまで場所をとらないこと

他のピラティスイクイップメントと比べても比較的安価

というところも魅力の一つと私は思います^ ^

上記のとおり、さまざまなポジションでエクササイズが行えることから、私もセッションで度々使用するツールとなっております！

チェアをお伝えできること、私も今から楽しみにしております！