【開催決定!】PHI Pilates チェア養成コース@東京・錦糸町開催

養成コース開催のお知らせ

こんにちは^^
PHI Pilates マスタートレーナーの
田村恵美(たむらめぐみ)です!

東京・錦糸町にて開催させていただきます

PHI Pilates Chair(チェア)インストラクター養成コース
正式に開催が決定いたしました!

そのため、再受講も若干名ではありますが、募集を開始いたします

定員に限りがあるため、お早めのお申し込みをおすすめいたします!

PHI Pilates チェアインストラクター養成コース

【日時】
1月13日(木)、20日(木)

2月10日(木)、17日(木)

2日間各日10:00~17:00

【場所】
ピラティススタジオB&B 錦糸町

【お申し込み・詳細】
新規のお申し込みはこちらから

再受講のお申し込みはこちらから

PHI Pilates Chairコースは、ピラティスチェアという器具を使用して行う、マシンピラティスの指導方法を学びます

特殊なバネを使用して行うエクササイズで、座りながら行えることはもちろん、全ての体勢でピラティスを行います

主に体幹へのCKC(コントロールドキネティックチェーン)が分かりやすく、体幹への筋群の使い方がはっきり認識できるようになるでしょう

-PHI Pilates JAPAN HPより引用

リフォーマーよりも比較的コンパクトなため、そこまで場所をとらないこと

他のピラティスイクイップメントと比べても比較的安価

というところも魅力の一つと私は思います^ ^

上記のとおり、さまざまなポジションでエクササイズが行えることから、私もセッションで度々使用するツールとなっております!

チェアをお伝えできること、私も今から楽しみにしております!

投稿者プロフィール

田村 恵美
田村 恵美
医療系国家資格を有するPHIピラティスマスタートレーナー
身体機能改善とパフォーマンスアップに特化した、オーダーメイドのマシンピラティス・パーソナルトレーニング指導を得意としております
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