2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 田村 恵美 お知らせ 2020年6月PHI Pilates Props インストラクター養成コース＠東京・錦糸町 開催のお知らせ はじめに ※この度は、新型コロナウイルス（COVID-19）感染症に罹患された皆様と、感染症拡大により生活に大きな影響を受けられている地域の皆様に心よりお見舞い申し上げます。 新型コロナウィルスへの対応として、PHI P […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 田村 恵美 ピラティストレーナーの勉強部屋 動作の重要性 我々人間の生活は、自分の意志で自分の身体を動かすことによって成り立っています 「身体の”動き”を向上させる」というコンセプトは、決して新しい考え方ではありません “Change happens through […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月25日 田村 恵美 ピラティストレーナーの勉強部屋 何故、体幹部（コア）の安定性（スタビリティ）が必要なのか？ こんにちは＾＾ ピラティストレーナーの田村めぐみです＾＾ 「体幹トレ」という言葉が、2012年の「新語・流行語大賞ノミネート５０語」のうちの一つに選ばれてから、一般の方にも広く浸透しつつある印象を受けています ピラティス […]
