養成コース開催のお知らせ 【開催決定】PHIピラティスリフォーマーII養成コース@11月大分開催のお知らせ
こんにちは！ パーソナルピラティススタジオ リアライズ PHI Pilatesマスタートレーナーの 田村恵美（たむらめぐみ）です！ 東京・板橋にて各種養成コースを開催させていただいております この度、大分で活躍中の川本紘美マスタートレーナー...
養成コース開催のお知らせ 
養成コース開催のお知らせ 【最新】東京・板橋開催PHI Pilates インストラクター養成コース各種スケジュール
こんにちは！ パーソナルピラティススタジオ リアライズ PHI Pilatesマスタートレーナーの 田村恵美（たむらめぐみ）です！ 東京・板橋にて各種養成コースを開催させていただいております ありがたいことに、ご紹介や開催希望も多くいただく...
お知らせ 当スタジオにて開催可能なPHI Pilates養成コース一覧
こんにちは＾＾ パーソナルピラティススタジオリアライズ PHI Pilatesマスタートレーナーの 田村恵美（たむらめぐみ）です！ 当スタジオではピラティスのパーソナルセッションに加えて、PHI Pilatesのマスタートレーナーとして、各...
ピラティスの基礎 エクササイズを成功へ導くコントロロジーの原則
こんにちは！ JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズの 田村めぐみです！ コントロロジー（今で言う”ピラティスメソッド”）は、ジョセフ・ピラティス氏の明確なビジョンと素晴らしい指導方法のおかげで代々継承されてきています 彼は指導...
ピラティスの基礎 歴史からひもとくピラティスメソッドの本質
こんにちは！ JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズの 田村めぐみです！ 「私の考えは50年早かった」 ピラティスメソッドの創始者である、 Joseph.H.Pilates氏がこの世を去ってから50年もの月日が経過しました 「1...
ピラティストレーナーの勉強部屋 「ピラティスはどれくらいの頻度で続けるのが良いのでしょうか？」
こんにちは！ JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズの 田村めぐみです！ 「ピラティスはどれくらいの頻度で続けるのが良いのでしょうか？」 これからピラティスを始めようと考えている方は特に疑問に思うことなのではないかと考えられます...
ピラティストレーナーの勉強部屋 パフォーマンスを高めるためのピラティス
こんにちは！ JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズの 田村めぐみです！ 近年「第三次ピラティスブーム」としてピラティスをされる方やピラティスインストラクター・ピラティススタジオも数年前に比べてかなり増えてきました ピラティスを...
お知らせ パーソナルピラティススタジオ リアライズ 1月6日（金）オープンのご報告
今年も気づけばあと数日となりました 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 兼ねてよりこちらでもお話をさせていただいておりましたパーソナルピラティススタジオ リアライズのオープンに関してお知らせをしたく、久しぶりに投稿させていただく次第です 本来な...
お知らせ 【お知らせ】当スタジオがPHI ピラティスジャパン「ゴールド認定スタジオ」となりました
こんにちは＾＾ 板橋駅初、パーソナルピラティススタジオ リアライズの田村めぐみです！ 当スタジオが 「PHI Pilates Japanゴールド認定スタジオ」となりました＾＾ 「PHI Pilates Japanゴールド認定スタジオ」とは？...
ピラティスの基礎 マットピラティスとマシンピラティスの違いとは？
こんにちは＾＾ JR板橋駅初！マシンピラティス専門パーソナルスタジオ リアライズの田村めぐみです！ 「第三次ピラティスブーム」と呼ばれている昨今、たくさんの芸能人やアスリートがピラティスをされているところをSNSやネットでも見る機会が増えて...