ピラティストレーナー　田村めぐみ

「医療」と「フィットネス」の融合を目指し、東京を拠点にあん摩マッサージ指圧師として、PHI Pilates Master Trainerとして、機能改善とパフォーマンスアップのためのサポート及び、ピラティスインストラクターの育成・講師としても活動しています。

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田村めぐみのプロフィールです

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なぜ今「ピラティス」なのか？

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「100年メソッド」と呼ばれるほど歴史があり、世界の主要国で約１,２００万人以上に愛され続けているピラティス・メソッド
そもそも、ピラティスとは何なのでしょうか？

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PHI Pilates Mat Ⅰ&Ⅱ / Props インストラクター養成コース詳細

PHI Pilatesのご紹介PHI Pilatesのご紹介

フィットネスのみならず、医療分野でも注目が集まるPHI Pilates。多くの医療従事者・トレーナー・インストラクターに選ばれ続けるその魅力とは？

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PHI Pilates リーフォーマー I インストラクター養成コース 詳細

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『第三次ピラティスブーム』と言われている中、ひときわ注目を集めているのが、こちらの「リフォーマーというマシン
・そもそもリフォーマーとは何か？
・何故、これほどまでに注目を集めているのでしょうか？

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YUR®︎ BACKインストラクター養成コース詳細

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2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日 田村 恵美 マインドセット

『ハングリーであれ、愚か者であれ』スティーブ・ジョブズのスピーチから学ぶ、自分の人生を生きるための教え③

みなさんこんにちは！ ピラティストレーナーの田村めぐみです＾＾ いつもはこちらのサイトでは、主にピラティスに関する専門的なことをお伝えさせていただくことが多くありますが、たまにはまったく違う切り口から「自分の人生をより良 […]
2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日 田村 恵美 マインドセット

『夢中になるものを見つける』 スティーブ・ジョブズのスピーチから学ぶ、自分の人生を生きるための教え②

みなさんこんにちは！ ピラティストレーナーの田村めぐみです＾＾ いつもはこちらのサイトでは、主にピラティスに関する専門的なことをお伝えさせていただくことが多くありますが、たまにはまったく違う切り口から「自分の人生をより良 […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月18日 田村 恵美 マインドセット

『点と点を繋ぐ』スティーブ・ジョブズのスピーチから学ぶ、自分の人生を生きるための教え①

みなさんこんにちは！ ピラティストレーナーの田村めぐみです＾＾ いつもはこちらのサイトでは、主にピラティスに関する専門的なことをお伝えさせていただくことが多くありますが、たまにはまったく違う切り口から「自分の人生をより良 […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年7月19日 田村 恵美 お知らせ

2020年6月PHI Pilates Props インストラクター養成コース＠東京・錦糸町　開催のお知らせ

はじめに ※この度は、新型コロナウイルス（COVID-19）感染症に罹患された皆様と、感染症拡大により生活に大きな影響を受けられている地域の皆様に心よりお見舞い申し上げます。 新型コロナウィルスへの対応として、PHI P […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日 田村 恵美 ピラティストレーナーの勉強部屋

何故、体幹部（コア）の安定性（スタビリティ）が必要なのか？

こんにちは＾＾ ピラティストレーナーの田村めぐみです＾＾ 「体幹トレ」という言葉が、2012年の「新語・流行語大賞ノミネート５０語」のうちの一つに選ばれてから、一般の方にも広く浸透しつつある印象を受けています ピラティス […]
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