パーソナルピラティススタジオ リアライズのご紹介

JR板橋駅初!パーソナル指導専門のマシンピラティススタジオ 2023年1月6日(金)オープン!初回体験セッションのお申し込み受付中!

詳細はこちらから
ピラティストレーナーの勉強部屋

【NEW!】PHI Pilates バレルインストラクター養成コース2023年8月開催のご案内

こんにちは^^ パーソナルピラティススタジオ リアライズ PHI ピラティスマスタートレーナーの 田村めぐみです! 表題にあります通り下記に日程にて PHI Pilates バレルインストラクター養成コース を2023年8月に開催させ...
養成コース開催のお知らせ

【5月26日更新!】2023年6月以降東京・板橋開催 最新のPHI Pilatesインストラクター養成コーススケジュール

こんにちは! JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズ PHI Pilatesマスタートレーナーの 田村めぐみです! 2023年6月現在、東京・板橋にて開催させていただきます最新の養成コースのスケジュールをお知らせいたします!...
養成コース開催のお知らせ

【新規定員・キャンセル待ち!】2023年4月5月東京・板橋開催 PHI Pilates Mat Ⅰ&Ⅱインストラクター養成コース

いつもありがとうございます^^ PHI Pilates マスタートレーナーの 田村めぐみです! 表題の通り、 2023年4月5月に東京・板橋にて開催させていただきます PHI Pilates Mat Ⅰ&Ⅱインストラクター養成コースに...
養成コース開催のお知らせ

【新規定員・キャンセル待ち!】YUR®︎ BACKインストラクター養成コース@2023年4月東京・板橋

こんにちは! JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズ PHI Pilatesマスタートレーナーの 田村めぐみです! 2023年4月東京・板橋@YUR®︎ BACKインストラクター養成コースに関して こちらは今回も早々に定員...
養成コース開催のお知らせ

【受付終了】PHI ピラティスインストラクター養成コース「体験会」@東京・板橋開催

こんにちは! PHI ピラティスマスタートレーナーの 田村めぐみです 本日は、2月と3月に東京・板橋にて開催させていただきます PHIピラティスインストラクター養成コース「体験会」について こちらは全日程定員に達し、現在キャンセル待...
ピラティスの基礎

エクササイズを成功へ導くコントロロジーの原則

こんにちは! JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズの 田村めぐみです! コントロロジー(今で言う”ピラティスメソッド”)は、ジョセフ・ピラティス氏の明確なビジョンと素晴らしい指導方法のおかげで代々継承されてきています 彼...
ピラティスの基礎

歴史からひもとくピラティスメソッドの本質

こんにちは! JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズの 田村めぐみです! 「私の考えは50年早かった」 ピラティスメソッドの創始者である、 Joseph.H.Pilates氏がこの世を去ってから50年もの月日が経過しました...
ピラティストレーナーの勉強部屋

「ピラティスはどれくらいの頻度で続けるのが良いのでしょうか?」

こんにちは! JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズの 田村めぐみです! 「ピラティスはどれくらいの頻度で続けるのが良いのでしょうか?」 これからピラティスを始めようと考えている方は特に疑問に思うことなのではないかと考えられ...
ピラティストレーナーの勉強部屋

パフォーマンスを高めるためのピラティス

こんにちは! JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズの 田村めぐみです! 近年「第三次ピラティスブーム」としてピラティスをされる方やピラティスインストラクター・ピラティススタジオも数年前に比べてかなり増えてきました ピラテ...
お知らせ

パーソナルピラティススタジオ リアライズ 1月6日(金)オープンのご報告

今年も気づけばあと数日となりました 皆様いかがお過ごしでしょうか? 兼ねてよりこちらでもお話をさせていただいておりましたパーソナルピラティススタジオ リアライズのオープンに関してお知らせをしたく、久しぶりに投稿させていただく次第です 本...