プロフィール

田村めぐみのプロフィールです

なぜ今「ピラティス」なのか？

「100年メソッド」と呼ばれるほど歴史があり、世界の主要国で約１,２００万人以上に愛され続けているピラティス・メソッド
そもそも、ピラティスとは何なのでしょうか？

フィットネスのみならず、医療分野でも注目が集まるPHI Pilates。多くの医療従事者・トレーナー・インストラクターに選ばれ続けるその魅力とは？

『第三次ピラティスブーム』と言われている中、ひときわ注目を集めているのが、こちらの「リフォーマーというマシン
・そもそもリフォーマーとは何か？
・何故、これほどまでに注目を集めているのでしょうか？

３ヶ月以上続く慢性的な腰背部痛に特化したプログラム
テレワークが普及され身体を動かすことが少なくなった昨今、ピラティスやYUR®︎ BACKを通して世の中のお役に立てること、実は沢山あるのではないでしょうか？

2020年10月8日 / 最終更新日時 : 2020年10月12日田村恵美ピラティストレーナーのマインドセット

こんにちは＾＾ピラティストレーナーの田村めぐみです突然ですが、あなたは「リーダーシップ」という言葉に、どのようなイメージをお持ちでしょうか？インストラクター・トレーナー・医療従事者など身体に関わる活動をしていく中で […]

2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日田村恵美お知らせ

こんにちは＾＾ PHI Pilates Master Trainerの田村めぐみです！この度、「YUR®︎ BACKも受講したいです！」という嬉しいリクエストをいただき、追加開催をさせていただくはこびとなりました(^ […]

2020年7月18日 / 最終更新日時 : 2020年7月19日田村恵美お知らせ

はじめにこの度は、新型コロナウイルス（COVID-19）感染症に罹患された皆様と、感染症拡大により生活に大きな影響を受けられている地域の皆様に心よりお見舞い申し上げます。新型コロナウィルスへの対応として、PHI Pi […]

2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日田村恵美ピラティストレーナーのマインドセット

みなさんこんにちは！ピラティストレーナーの田村めぐみです＾＾いつもはこちらのサイトでは、主にピラティスに関する専門的なことをお伝えさせていただくことが多くありますが、たまにはまったく違う切り口から「自分の人生をより良 […]

2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日田村恵美ピラティストレーナーのマインドセット

2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月18日田村恵美ピラティストレーナーのマインドセット

2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年7月19日田村恵美お知らせ

はじめに ※この度は、新型コロナウイルス（COVID-19）感染症に罹患された皆様と、感染症拡大により生活に大きな影響を受けられている地域の皆様に心よりお見舞い申し上げます。新型コロナウィルスへの対応として、PHI P […]

2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日田村恵美ピラティストレーナーの勉強部屋

我々人間の生活は、自分の意志で自分の身体を動かすことによって成り立っています「身体の”動き”を向上させる」というコンセプトは、決して新しい考え方ではありません “Change happens through […]

2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日田村恵美ピラティストレーナーの勉強部屋

こんにちは＾＾ピラティストレーナーの田村めぐみです＾＾「体幹トレ」という言葉が、2012年の「新語・流行語大賞ノミネート５０語」のうちの一つに選ばれてから、一般の方にも広く浸透しつつある印象を受けていますピラティス […]

2019年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年7月19日田村恵美お知らせ

いつもありがとうございます PHI Pilates Master Trainerの田村恵美（たむらめぐみ）です表題の通り、2020年3月4月各種養成コースの日程を追加いたしましたのでご案内いたしますおか […]