養成コース開催のお知らせ 【開催決定！】PHI Pilates Tower 養成コース＠渋谷区富ヶ谷開催のお知らせ
PHI Pilates Tower養成コースPHI Pilates Tower コースは、キャデラックやタワーと言う器具を使用して行うマシンピラティスの指導方法を学びます。一言で言うと「感覚入力の器」。これまでどうしても他のピラティスエクサ...
田村 恵美
養成コース開催のお知らせ 
お知らせ 【活動報告】PHI Pilates Japanにて開催されている全てのコースの養成講師となりました
パーソナルピラティススタジオリアライズPHI Pilatesマスタートレーナーの田村恵美（たむらめぐみ）です当スタジオではピラティスのパーソナルセッションに加えて、PHI Pilatesのマスタートレーナーとして、各種PHI Pilates...
養成コース開催のお知らせ 【開催決定！】PHI Pilates Core Align（コアアライン）Ⅰ 養成コース＠2026年5月開催
Core Align Ⅰ養成コース概要Core Align１コースでは、コアアラインを使い全身の統合運動を引き出していくための様々なトレーニング方法を学びます。コアアラインを使えば、身体の片側のみでも両側でも、全運動面で多関節運動を行えます...
ピラティスインストラクターになりたい方向け 初めてのレッスンが怖いあなたへ
― 駆け出しピラティスインストラクターが不安になる理由 ―はじめにレッスン前、頭の中で同じことがぐるぐる回っていませんか？• ちゃんと伝えられるかな• 間違ったことを言わないかな• クライアントは満足してくれるかな• 「下手だな」と思われた...
ピラティスインストラクターになりたい方向け 解剖学が苦手な人ほど伸びる。ピラティス指導に必要な「身体の見方」
はじめに「解剖学がどうしても苦手で…」養成コースの中で、この言葉を口にする人はとても多いです。筋肉の名前が覚えられない起始・停止が頭に入らない教科書を見てもピンとこないでも実は、解剖学が苦手だと感じている人ほど、指導が伸びることがあります。...
ピラティスインストラクターになりたい方向け ピラティス養成コースに入る前に知っておくと、学びがラクになる考え方
はじめにピラティスの養成コースに申し込んだとき、楽しみと同時に、こんな気持ちはありませんか？• ちゃんとついていけるかな• 解剖学が難しそう• 周りについていけなかったらどうしよう• 自信がなくなったらどうしよう実はこれ、ほとんどの人が通る...
ピラティスインストラクターになりたい方向け 運動が得意じゃなくても、ピラティスインストラクターに向いている理由
はじめに「運動があまり得意じゃないんですけど、それでもピラティスインストラクターになれますか？」これは、とてもよく聞く質問です。そしてこの質問をする人ほど、実はとても真剣です。• 迷惑をかけたくない• ちゃんとした指導がしたい• 中途半端な...
ピラティスインストラクターになりたい方向け ピラティスインストラクターになりたいと思ったら、最初に知っておいてほしい5つのこと
はじめに「ピラティスインストラクターになってみたいな」そう思った瞬間から、ワクワクと同時に、こんな気持ちが出てきていませんか？• 私にできるのかな• 運動が得意じゃないけど大丈夫？• 解剖学って難しそう• 資格を取れば本当に仕事になるの？こ...
お知らせ PHI Pilates Reformer Ⅲ養成コース＠3月大分・東京開催のお知らせ
PHIピラティスは「人々の機能改善とパフォーマンスアップをサポートできる国際的ピラティス団体」ですつまりは、ピラティスが上手くなるためのピラティスではなく、ピラティスを通して目の前のクライアントにとって「なりたい姿・在りたい姿」へ導くための...
ピラティストレーナーの勉強部屋 エッセンシャル思考とは？“より少なく、しかしより良く”を実現する生き方
私たちは日々、多くの情報・選択肢・依頼に囲まれています。気づけば「やること」に押し流され、「本当に大切なこと」が後回しになってしまうことも。そんな現代で力を発揮するのが “エッセンシャル思考（Essentialism）” です。グレッグ・マ...