田村 恵美

ピラティスインストラクターになりたい方向け

学びがススム!ピラティスのための解剖学おすすめ本6選

ピラティスインストラクターになりたいけど、解剖学が苦手でついていけるか不安・・・ 解剖学とか身体のこと、もっと勉強したいけどどんな勉強したら良いかわからない・・・ こんなこと考えたことありませんか? 今日は、ピラティスの学びを深めるための解剖学のおすすめ本を6冊紹介します!
ピラティスインストラクターになりたい方向け

もう迷わない!ピラティス資格を選ぶときの考え方

ピラティスの資格を取得したいんだけど、団体がたくさんあってどこが自分に合っているのかわからない・・・ こんなことありませんか? 今日は、ピラティス資格を選ぶ時の考え方についてお伝えいたします
ピラティストレーナーの勉強部屋

フィットネスインストラクターにとってのピラティス

PHIピラティスインストラクターの中には、フィットネスインストラクターの方も多くいらっしゃいます それは、なぜなのか? PHIピラティスが多くのフィットネスインストラクターに選ばれ続ける理由を紐解いていきたいと思います
ピラティストレーナーの勉強部屋

治療家にとってのピラティス

PHIピラティスインストラクターの中には理学療法士・作業療法士のみならず、柔道整復師や鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師などのいわゆる「治療家」と言われる方々も多く学ばれています それは、なぜなのか? PHIピラティスが多くの治療家に選ばれ続ける理由を紐解いていきたいと思います
伝え方

「伝わる」キューイングとは?

こんにちは^^ ピラティストレーナーの田村めぐみです! ありがたいことに、セッションや養成コースを受けてくださる方々から「キューイングがわかりやすい!」とお褒めの言葉を戴くことが増えてきました^^ まだまだこれからとは思いながらも、キューイ...
ピラティストレーナーのマインドセット

「任せる」ことで成長する

こんにちは^ ^ ピラティストレーナーの田村めぐみです! 前回の記事にて、自分の人生をより良く生きていくために 「最優先事項を優先する」 ということを学びました その「最優先事項」とは、何を持って「最優先事項」なのか? ・主体的であること ...
ピラティストレーナーのマインドセット

あなたは何に自分の「時間」を使いますか?

こんにちは^ ^ ピラティストレーナーの田村めぐみです! これまでの記事の中で ・自分の人生は自分でコントロールできる、ということ ・そのために、自分の人生の最終的な目標と価値観を明確にすること(ミッション・ステートメント) を学びました ...
ピラティストレーナーのマインドセット

使命とは

こんにちは^^ ピラティストレーナーの田村めぐみです! これまで、「7つの習慣」を読んで ・自分がどんな人生を送りたいのか? ・自分自身の「パラダイム(ものの見方)」に気づくこと ・「刺激」と「反応」の間には選択の自由があり、どんな選択をす...
ピラティストレーナーのマインドセット

自分がどういう人生を送りたいのか?

こんにちは^^ ピラティストレーナーの田村めぐみです! 「7つの習慣」を読んで、「主体的に生きる」ということについて考えていました 第1の習慣では ・「刺激」と「反応」の間には「選択の自由」があり、刺激に対してどう反応するかは自分で選べる ...
ピラティストレーナーのマインドセット

自分の人生は、自分でコントロールできる

こんにちは^^ ピラティストレーナーの田村めぐみです! 前回に引き続き、「主体的に生きる」ということについて考えていました 自分の主体性を「自覚」する方法 主体的に行動するとは、「自分ができる範囲」で周りに働きかけて、結果を変えていくこと、...