ピラティストレーナーの勉強部屋 PHI Pilates Core Align Ⅰ(2025.03.01〜03.02)
アニュアルミーティングの4日後(前日入りしたので3日後)、再び大阪へ以前から楽しみにしていたコアアラインⅠ養成2012年のコンプリヘンシブツアーの時に初めてコアアラインに触れてから13年が経ちましたその内容も大幅にアップデートされておりPH...
田村 恵美
ピラティストレーナーの勉強部屋 
ピラティストレーナーの勉強部屋 PHI Pilates Japan Annual Meeting2025(2025.02.21~02.24)
①チェア養成講師ティーチャートレーニング再受講②アニュアルミーティング③勉強会④リフォーマーI養成講師ティーチャートレーニング再受講2月21日(金)〜2月24日(月)合計4日間、しっかりと学ばせていただきましたPHIピラティスが100年後も...
お知らせ PHI Pilates Japan FESTA2024を終えて
今年で12回目を迎えたPHI Pilates Japan FESTA今年は初めて講師として登壇する機会をいただきました川本紘美マスタートレーナーと共に最初、体育館で講義をすると聞いたときは何かの間違いだと思っていましたが、川本マスターのおか...
お知らせ 【2025年12月現在】当スタジオにて開催可能なPHI Pilates養成コース一覧
こんにちは＾＾パーソナルピラティススタジオリアライズPHI Pilatesマスタートレーナーの田村恵美（たむらめぐみ）です！当スタジオではピラティスのパーソナルセッションに加えて、PHI Pilatesのマスタートレーナーとして、各種PHI...
養成コース開催のお知らせ 【開催決定】PHIピラティスリフォーマーII養成コース@11月大分開催のお知らせ
こんにちは！パーソナルピラティススタジオ リアライズPHI Pilatesマスタートレーナーの田村恵美（たむらめぐみ）です！東京・板橋にて各種養成コースを開催させていただいておりますこの度、大分で活躍中の川本紘美マスタートレーナーと共に大分...
養成コース開催のお知らせ 【最新】東京・板橋開催PHI Pilates インストラクター養成コース各種スケジュール
こんにちは！パーソナルピラティススタジオ リアライズPHI Pilatesマスタートレーナーの田村恵美（たむらめぐみ）です！東京・板橋にて各種養成コースを開催させていただいておりますありがたいことに、ご紹介や開催希望も多くいただくようになり...
ピラティスの基礎 エクササイズを成功へ導くコントロロジーの原則
こんにちは！JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズの田村めぐみです！コントロロジー（今で言う”ピラティスメソッド”）は、ジョセフ・ピラティス氏の明確なビジョンと素晴らしい指導方法のおかげで代々継承されてきています彼は指導者やその...
ピラティスの基礎 歴史からひもとくピラティスメソッドの本質
こんにちは！JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズの田村めぐみです！「私の考えは50年早かった」ピラティスメソッドの創始者である、Joseph.H.Pilates氏がこの世を去ってから50年もの月日が経過しました「100年メソッ...
ピラティストレーナーの勉強部屋 「ピラティスはどれくらいの頻度で続けるのが良いのでしょうか？」
こんにちは！JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズの田村めぐみです！「ピラティスはどれくらいの頻度で続けるのが良いのでしょうか？」これからピラティスを始めようと考えている方は特に疑問に思うことなのではないかと考えられます色々な考...
ピラティストレーナーの勉強部屋 パフォーマンスを高めるためのピラティス
こんにちは！JR板橋駅パーソナルピラティススタジオ リアライズの田村めぐみです！近年「第三次ピラティスブーム」としてピラティスをされる方やピラティスインストラクター・ピラティススタジオも数年前に比べてかなり増えてきましたピラティスをすること...