アニュアルミーティングの4日後(前日入りしたので3日後)、再び大阪へ
以前から楽しみにしていたコアアラインⅠ養成
2012年のコンプリヘンシブツアーの時に初めてコアアラインに触れてから13年が経ちました
その内容も大幅にアップデートされておりPHIピラティスが凄まじい勢いで進化をし続けていたことを改めて目の当たりにした2日間となりました
人々の機能改善やパフォーマンスアップをサポートするために、最終的には立位でいかに身体をコントロールして動かすことができるか
それらの動作学習にコアアラインは最適なツールなのだと改めて体感しました
当スタジオでも2024年11月からザオバ製の”ピボットアライン”(コアアライン)を導入しておりますが、改めて導入できて本当に良かったと思っています！
いつも貴重な学びの機会を与えてくださる
PHI Pilates Japan及びPHI Pilates米国本部の皆さまに心から感謝申し上げます
ご一緒した皆さまも2日間本当にありがとうございました＾＾
投稿者プロフィール
-
国家資格を有するPHIピラティスのマスタートレーナー
身体機能改善とパフォーマンスアップに定評のある『PHIピラティス』をベースとしたオーダーメイドのマシンピラティス・パーソナルトレーニング指導を得意としております
プロフィールの詳細はこちら
最新の投稿
ピラティストレーナーの勉強部屋2025年11月30日円背姿勢・頭部前方変位姿勢とは？原因と改善のポイントを徹底解説- ピラティストレーナーの勉強部屋2025年11月29日動きの専門家が押さえておきたい“理解が深まる学び方”
- ピラティストレーナーの勉強部屋2025年11月28日ピラティスと運動学習 —— “動きを学ぶ身体”を育てるメソッドとしてのピラティス
- ピラティストレーナーの勉強部屋2025年11月28日脊柱とは？姿勢・動き・健康を支える「からだの柱」
