2021年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 田村 恵美 気づき 使命とは：「確固たる自分」に気づくこと こんにちは＾＾ ピラティストレーナーの田村めぐみです！ これまで、「7つの習慣」を読んで ・自分がどんな人生を送りたいのか？ ・自分自身の「パラダイム（ものの見方）」に気づくこと ・「刺激」と「反応」の間には選択の自由が […]
2021年4月18日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 田村 恵美 気づき 自分がどういう人生を送りたいのか？ こんにちは＾＾ ピラティストレーナーの田村めぐみです！ 「７つの習慣」を読んで、「主体的に生きる」ということについて考えていました 第１の習慣では ・「刺激」と「反応」の間には「選択の自由」があり、刺激に対してどう反応す […]
2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 田村 恵美 気づき 自分の人生は、自分でコントロールできる こんにちは＾＾ ピラティストレーナーの田村めぐみです！ 前回に引き続き、「主体的に生きる」ということについて考えていました 自分の主体性を「自覚」する方法 主体的に行動するとは、「自分ができる範囲」で周りに働きかけて、結 […]
2021年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年4月15日 田村 恵美 お知らせ 【追加開催】PHI Pilates Reformer Ⅰ インストラクター養成コース＠2021年8月東京・錦糸町 こんにちは＾＾ PHI Pilates Master Trainerの 田村めぐみです！ PHI Pilates Reformer Ⅰインストラクター養成コース＠東京・錦糸町開催 6月に開催させていただく同 […]
2021年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 田村 恵美 気づき 「刺激」と「反応」の間にあるもの こんにちは＾＾ ピラティストレーナーの田村めぐみです！ 以前も書きましたが、最近「７つの習慣」を読み返しています 今までは速読で済ませていましたが、改めてゆっくり読み返してみると、単なる「テクニック本」ではないことがよく […]
2021年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 田村 恵美 お知らせ 【定員のお知らせ】PHI Pilates リフォーマーⅠインストラクター養成コース 2021年6月東京・錦糸町開催 こんにちは＾＾ PHI Pilates Master Trainerの田村めぐみです！ 表題の通り、 2021年6月10日（木）・17日（木）に開催させて頂きます PHI Pilates リフォーマーⅠインストラクター養 […]
2021年4月14日 / 最終更新日時 : 2021年4月15日 田村 恵美 伝え方 「伝わる」ように伝えることができているか？ こんにちは＾＾ ピラティストレーナーの田村めぐみです！ 「伝わる」ように、伝える インストラクター・トレーナー、そして講師など「人にものをお伝えする」という活動をする上で大切な要素の一つなのではないかと私は思います それ […]
2021年4月14日 / 最終更新日時 : 2021年4月19日 田村 恵美 気づき サービスは「掛け算」 こんにちは＾＾ ピラティストレーナーの田村めぐみです！ 先日10年ぶりくらいに、「社会人として大切なことはみんなディズニーランドで教わった」を読みました 読み返しながら、フィットネスクラブでアルバイトしていた時に教えても […]
2021年4月13日 / 最終更新日時 : 2021年4月14日 田村 恵美 ピラティストレーナーの勉強部屋 アスリートにとってのピラティス こんにちは＾＾ ピラティストレーナーの田村めぐみです！ 近年、野球やサッカーの選手などの様々なアスリートがトレーニングの一環としてピラティスを取り入れ、輝かしい成績を残されている、と言うことをネットや新聞の記事で見かける […]
2021年4月13日 / 最終更新日時 : 2021年4月19日 田村 恵美 気づき 自分の「あたりまえ」を疑うこと こんにちは＾＾ ピラティストレーナーの田村めぐみです！ 講師やトレーナーなど、「人にものをお伝えする」という活動をしていると、逆に人から注意を受けることなどが少なくなる人がほとんどだと思います そうなると、周囲からの意見 […]
