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あん摩マッサージ指圧師(医療系国家資格)を持ちながら、ピラティスのマスタートレーナー(指導者育成)やパーソナルトレーナーとして活動しております

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田村めぐみのプロフィールです

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なぜ今「ピラティス」なのか?

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「100年メソッド」と呼ばれるほど歴史があり、世界の主要国で約1,200万人以上に愛され続けているピラティス・メソッド
そもそも、ピラティスとは何なのでしょうか?

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