ピラティストレーナー　田村めぐみ

「医療」と「フィットネス」の融合を目指し、東京を拠点にあん摩マッサージ指圧師として、PHI Pilates Master Trainerとして、機能改善とパフォーマンスアップのためのサポート及び、ピラティスインストラクターの育成・講師としても活動しています。

プロフィール

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田村めぐみのプロフィールです

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なぜ今「ピラティス」なのか？

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「100年メソッド」と呼ばれるほど歴史があり、世界の主要国で約１,２００万人以上に愛され続けているピラティス・メソッド
そもそも、ピラティスとは何なのでしょうか？

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PHI Pilates Mat Ⅰ&Ⅱ / Props インストラクター養成コース詳細

PHI Pilatesのご紹介PHI Pilatesのご紹介

フィットネスのみならず、医療分野でも注目が集まるPHI Pilates。多くの医療従事者・トレーナー・インストラクターに選ばれ続けるその魅力とは？

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PHI Pilates リフォーマー I インストラクター養成コース 詳細

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『第三次ピラティスブーム』と言われている中、ひときわ注目を集めているのが、こちらの「リフォーマーというマシン
何故、これほどまでに注目を集めているのでしょうか？

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YUR®︎ BACKインストラクター養成コース詳細

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３ヶ月以上続く慢性的な腰背部痛に特化したプログラム
テレワークが普及され身体を動かすことが少なくなった昨今、ピラティスやYUR®︎ BACKを通して世の中のお役に立てること、実は沢山あるのではないでしょうか？

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2019年2月19日 / 最終更新日時 : 2019年2月21日 田村 恵美 ピラティスの基礎

エクササイズを成功へ導く『コントロロジーの原則』

コントロロジー（今で言う”ピラティスメソッド”）は、ジョセフ・ピラティス氏の明確なビジョンと素晴らしい指導方法のおかげで代々継承されてきています 彼は指導者やそのクライアントが、シンプルで簡単に実践できるように「コントロ […]
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